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• リカバリー入浴には銭湯！　運動時に起こる筋肉の破壊、破壊による疲労、疲労を回復させる休息が人の体に起こっているということは誰もが理解していると思います。そして、乳酸の停滞で血流が悪くなっていると怪我の原因になることもアスリートなら理解していると思います。また、肉体以外にも精神的なストレスによる回復が妨げられるなどのマイナス因子は解明されています。強い体、負けない精神力、これらの免疫力を高める事の出来る方法として入浴は絶対価値があり！ボディーケア、ワークアフターのリカバリー入浴は湯量、浴槽の種類豊富な銭湯が最適です。自分の体は自分でケア、“運”を引き寄せましょう！
• ロコモティブシンドローム　通称『ロコモ』足腰の衰えや障害によって要介護の危険性が高い状態。ロコモ予防は体を動かすこと、銭湯通い、ウォーキングやストレッチ、階段の上り下り、サイクリングなど日常簡単にできる事から始めましょう。副産物として健康寿命も大幅に伸びます。